就黎到10月，政府既第二波消費卷將近，大家又係時候諗點樣好好咁用呢筆錢。咁小編就推介 iHerb 呢個網站。
iHerb.com 1996年成立於美國加州，販售歐美地區的上萬種知名保健食品，以完善的客戶服務及低廉的運費而受到大眾歡迎，而商品的訂價較一般零售商店便宜２到３成（重點是國內很難買到，就算有也怕買到假貨），又由於國人保健意識抬頭，因此自其開放國外客戶訂購後，世界各國的客戶蜂擁下單，造成一股購買保健食品的風潮
由於歐美國家規定生產健康食品的工廠需要符合（現行藥品優良製造規範CGMPs）生產流程，注意，是藥品規範的等級，因此在品質上較令人信賴，相較於其他國家有部份並無此規範，因此很容易出現安全及品質問題。
初次聽到iHerb既朋友也難免會有疑慮，擔心商家的信用、假貨問題、售後服務、保存期限、交易風險、郵寄方式等等，係呢個遍佈線上商店既網絡，大家小心緊慎係必須既，但係iHerb發展已經非常成熟，相信大家上網搵一搵資料就知道比其他線上商店更可信。
以下小編會主要推介兩類唔同既產品【保健用品】【健康食品】，以上呢兩類係iHerb買都會比一般連鎖店買平10-20%，加上iHerb優惠不時推出，有時更會免運費。大家要密切留意我地既網站。
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iherb必買2021 supplement 推介 – 保健品推薦
都市人壓力大加上內外環境因素影響，容易導致失眠、壓力瘡、緊張等皮膚和情緒健康問題。想確保身心健康，大家可以透過攝取營養補充品（supplement）去補充身體缺少的營養，今天為大家介紹8款iherb必買2021保健食品推介，能達致助眠、減壓、舒緩緊張情緒等功效，助大家尋回身心平衡。
要解決壓力瘡、失眠、緊張負面情緒，以下介紹5種減壓助眠的保健品成分，可以在不同領域幫助身體達至減壓和放鬆功效。
對付暗瘡保健品推薦：維他命B
Bluebonnet Nutrition維生素B減壓配方
包含純淨的高效維他命B族，以及來自L-抗壞血酸的維他命C，當中不含麩質，適合素食人士。
舒緩緊張情緒保健品推薦：南非醉茄（Ashwagandha）
相信你有聽過壓力荷爾蒙皮質醇吧？皮質醇過高會令人壓力及焦躁感上升，同時也會令衰老加快。根據2012年印度Indian J Psychol Med的一項研究指出，南非醉茄（也可稱為印度人參）可以抑制皮質醇，舒緩緊張情緒。
Bluebonnet Nutrition維生素B減壓配方（100粒）California Gold Nutrition南非醉茄補充膠囊
南非醉茄是一種有助於平衡身體系統的適應元素，每日一粒可以調節壓力荷爾蒙，當中無麩質、無GMO、無大豆，適合素食者服用。
助眠保健品推薦：Relora
FutureBiotics Relora補充膠囊（90粒）
Relora是一種具有鎮靜作用的成分，醫學上會用作治療焦慮症，但輕劑量的Relora則能有助抗壓、助眠及調節皮質醇水平。
Relora是一種純天然的補充品，當中的專利配方將木蘭皮和黃柏皮提取物混合，每天吸收500毫克，幫助抗壓。
Natrol褪黑激素膠囊（150粒）
人人知道睡眠充足對皮膚好，所以褪黑激素正正就是助眠的好幫手。褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的一種賀爾蒙，在夜半份是分泌的高峰時間，醫學上褪黑激素也是用作調理失眠問題之一的方法。建議每晚進食褪黑激素之後先關上燈，在黑暗的環境褪黑激素會分泌得較好呢！
褪黑素是一種夜間睡眠輔助劑，有助於建立正常的睡眠模式，不會變得依賴，適合於睡前20分鐘服用1粒。
助眠保健品推薦：色氨酸
Now Foods L-色氨酸膠囊
下巴生暗瘡，也許你會以為生理期影響，但如果生理期過後仍不停生長，那就要想想自己是否壓力過盛了。女性荷爾蒙的改變會令暗瘡集中在下巴位置生長，嚴重者可能會伸展至頸部甚至頭皮上，到時就要去看醫生了，所以在輕微發現問題時就要對症下藥。
L-左旋色氨酸是一種對於生產褪黑激素的重要成分，同時有助於維持正面情緒，保持健康睡眠模式及強化抵抗系統。
iHerb 健康食品推介
Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎
呢款薯片仲有好多唔同口味俾你選擇，仲要長期排係薯片類既第一名
例如: 海鹽, 優酪乳油和洋蔥味,紐約切達乾酪 多種唔同口味
呢款牌子既薯片特色係
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Snyder’s, 椒鹽脆餅片，辣雞翅味
- 始創於 1909 年的美國椒鹽脆餅品牌（America’s Pretzel Bakery Since 1909）
- 充滿風味！
- 天然風味酵母麵包硬椒鹽脆餅
- 每 28 克一份，含 140 卡熱量 | 3 克飽和脂肪 – 每日攝入量的 15% | 380 毫克鈉 – 每日攝入量的 16% | 0 克糖
- 猶太潔食乳製品
- 無花生
- 哇哦！充滿風味！
- 描述漢諾威美味斯奈德的恰當方式
美式辣翅味酥脆餅乾。大塊 Sourdough Hard Pretzels 散發出辣椒醬的辛辣味，用尖辣椒和紅辣椒粉調味。您會愛上每一口的香脆，豐盛的滿足感，以及火熱的風味。
從百年老店的家庭食譜和優質食材開始，每塊椒鹽脆餅都經過緩慢烘烤至美好狀態。漢諾威斯奈德有這麼多的品種和口味可供選擇，剩下的問題是您喜歡哪種？
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Sahale Snacks, Snack Better 零食，天然石榴味開心果，混合零食
- 杏仁
- 黑胡椒
- 檸檬
- 櫻桃
- 石榴味蘋果
- 猶太潔食 D.E.
一切始於童年去多彩摩洛哥的一次旅行。
市場上堆滿了乾烤開心果、杏仁、櫻桃和石榴，歷歷在目。我們把我的極愛與淡淡的檸檬和少許黑胡椒結合在一起。超越平凡。
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Pork King Good, 調味炸五花肉，喜馬拉雅粉鹽鹹醋味
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- 每份含 0 克總碳水化合物！
- 炸豬皮
- 美國USDA EST 1321 檢驗通過
- 每份反式脂肪含量為 0
- 無麩質
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以上小編推介俾大家既保健用品同健康食品，當然仲有好多唔同優惠同產品。大家可以上返iHerb官網睇下。
網址: https://hk.iherb.com/
